Saúde Fitness - ✨ RESUMÃO DAS MINHAS REFEIÇÕES DE HOJE 🤤. . . 1. CAFÉ DA MANHÃ: Iogurte natural caseiro com um scoop de whey protein sabor banana, uma banana nanica e
tenentetiagocarnevale - . 🔥Whey Protein: Sugestões de uso🔥 . Segue algumas sugestões de como aproveitar sua Whey Protein nas seguintes refeições 👇🏽👇🏽: . ➡️ Café da manhã . . ➡️ Lanche da
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